Härligt idag så har de inte vart så mkt skillnad mot mina andra dagar de senaste dagarna, Slutade skolan vid kvart i 4 och åkte hem fick i mig ca 10g protein, sen tog ja en bannan och drog till gymmet, Idag blev det Baksida ben och mage med nordea ;) Sen så vart det att 1timmes cardio efter styrke passet :) Har fixat mat för imorgon, blir 4 stekta ägg endast vitan, sen 4 mackor till frukost, sen blir det 150g lövbiff och massa sallad till lunch, och ett äpple och en apelsin som mällan mål, sen blir de 10g protein innan gymmet, sen efter får vi se om de kanske blir torsk file eller inte =)
